Краткий обзор исследований кетогенных диет в качестве лечения рассеянного склероза (РС)

Расчетное время чтения: 4 минут

Когда я говорю людям, что они могут научиться лечить свои когнитивные симптомы и симптомы настроения (также переживаемые как мозговой туман), я в конечном счете имею это в виду.

Давайте узнаем о кетогенных диетах и ​​рассеянном склерозе. На самом деле было проведено довольно много исследований по низкоуглеводным диетам и рассеянному склерозу.

Исследование рецидивирующе-ремиттирующего рассеянного склероза и кетогенных диет

Было проведено рандомизированное пилотное исследование с тремя группами в параллельных группах для оценки безопасности и осуществимости диеты, имитирующей голодание (FMD), или кетогенной диеты для показателей качества жизни, связанных со здоровьем (HRQOL), при рецидивирующе-ремиттирующем РС.

60 пациентов были рандомизированы на контрольную диету (n=20), кето-диету в течение 6 месяцев (n=20) или одиночный цикл модифицированного ящура в течение 7 дней (n=20) с последующей средиземноморской диетой в течение 6 месяцев.

Когорты FMD и KD продемонстрировали клинически значимые улучшения по суммарным шкалам HRQOL через 3 месяца, которые включали:
Общее качество жизни
Изменение здоровья
Комплекс физического здоровья
Психическое здоровье

Тонны информации о возможных механизмах этих изменений доступны в статье здесь:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769

Пилотное исследование с использованием кето при рецидивирующе-ремиттирующем рассеянном склерозе

Другое исследование 2019 года под названием «Пилотное исследование кетогенной диеты при рецидивирующем-ремиттирующем рассеянном склерозе» показало, что модифицированная кетогенная диета в стиле Аткинса безопасна, поддается изучению и хорошо переносится людьми, страдающими этим типом рассеянного склероза.

Авторы сообщили, что это уменьшило усталость и депрессию, способствовало снижению веса и снижению серологических провоспалительных адипокинов. Если вы что-нибудь знаете об иммунологии мозга, вы знаете, что это довольно большое дело! Потому что хроническое воспаление тела вызывает нейровоспаление, которое затем приводит к нейродегенерации. Таким образом, это актуальное и впечатляющее открытие, демонстрирующее большую пользу от лечения.

https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract

Намерение лечить KD вмешательство при рассеянном склерозе

Те же авторы воспроизвели результаты в 2022 году в этом исследовании, обнаружив, что кетогенная диета была безопасной и переносимой в течение 6 месяцев, приводя к статистически значимым улучшениям в комплекции тела, депрессии (p <0.001), неврологической инвалидности (p <0.001), усталости ( р<0.001), качество жизни (р<0.001) и маркеры воспаления, связанные с жировой тканью (р<0.001; р<0.002).

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract

Серьезно люди. Вернитесь к этому абзацу и посмотрите на силу этих выводов! Статистически значимые минимумы составляют p<0.05, а результаты p<0.001 являются не чем иным, как ошеломляющими и полными надежды для людей с РС! Давайте воспользуемся моментом, чтобы отпраздновать это!

Кетогенная диета и иммунологические маркеры при рассеянном склерозе

Если вы все еще не убеждены, возможно, следующий произведет на вас впечатление. Было обнаружено, что в возрасте 6 месяцев кетогенная диета, используемая в качестве дополнения к современным методам лечения. сниженный уровень SNfL, предполагая потенциальные нейропротекторные эффекты при РС. Что такое sNfL и почему это хорошо? sNfL относится к «легкой цепи нейрофиламента», которая является биомаркером, используемым для измерения повреждения нервов и активности заболевания в контексте рассеянного склероза (РС).

Это EPIC, учитывая, что при рассеянном склерозе мы пытаемся защитить от аутоиммунного разрушения миелиновых оболочек в головном мозге, верно?

Мне кажется важным терапевтическим эффектом 🤷

https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract

А как насчет Терри Уолса и протокола Уолса для лечения рассеянного склероза?

И да, я прекрасно осведомлен о работе Терри Уола! Для тех из вас, кто не знаком, она врач, у которой в 2000 году был диагностирован рассеянный склероз, и она разработала свою собственную персонализированную кето-палео-диету, называемую протоколом Вальса, и с ее помощью успешно справилась со своим рассеянным склерозом!

Вот исследование 2014 года, автором которого она (Уолс) является небольшое неконтролируемое пилотное исследование, которое обнаружило значительное улучшение #усталости у людей со вторично-прогрессирующим рассеянным склерозом.

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188

Средняя тяжесть усталости в группе снизилась с 5.7 в начале исследования до 3.32 (р=0.0008) через 12 месяцев. Посмотрите на это значение p, люди!

Насколько я понимаю, Уолс придерживается модифицированной палеолитической диеты, частью которой может быть производство кетонов, и она не увидела пользы от простого добавления масла МСТ для увеличения производства кетонов. Если у вас рассеянный склероз, вы можете изучить оба варианта.

Если вы выполнили протокол Уолса, и он не совсем сработал для вас, я хочу, чтобы вы знали, что есть исследования, посвященные кетогенной диете, которая может быть полезной, на случай, если вы захотите попробовать ее.

Суть в отношении кетогенных диет и лечения рассеянного склероза

Мне все равно, если вы сделаете #кетогенная диета для вашего МС. Я просто искренне хочу, чтобы вы знали, что существует доказательная база с использованием диеты для лечения этого расстройства. Я хочу, чтобы вы знали, что кетогенная диета — это лечение рассеянного склероза. Я хочу, чтобы вы знали все способы чувствовать себя лучше! #РС #аутоиммунный #неврология #кетогенный

---

Если ваш мозговой туман возникает из-за рассеянного склероза, и вы хотели бы работать со мной над изучением того, как использовать кетогенную диету и другие мощные пищевые добавки в качестве лечения, вы можете узнать больше о моей онлайн-программе. Множество взаимодействий 1:1, поддержки и персонализации, которые помогут вам научиться чувствовать себя лучше!

Программа восстановления мозгового тумана