Кетогенная диета: непревзойденный подход к борьбе с болезнью Альцгеймера Примечание автора: как лицензированный консультант по психическому здоровью с 16-летним опытом частной практики я провел последние шесть лет, переводя людей с психическими заболеваниями и неврологическими расстройствами на кетогенную диету. Я долго писал эту статью, и яПодробнее «Кетогенная диета и болезнь Альцгеймера»
Если бы ваш мозг был городом: понимание окислительного стресса и нейровоспаления
Если бы ваш мозг был городом: понимание оксидативного стресса и нейровоспаления Аналогия с городом мозга Когда дело доходит до здоровья мозга, часто встречаются два термина: оксидативный стресс и нейровоспаление. Хотя они могут показаться взаимозаменяемыми, на самом деле эти термины описывают два разных, но взаимосвязанных явления. Представьте наш мозг в виде шумного города. Окислительный стрессПодробнее «Если бы ваш мозг был городом: понимание окислительного стресса и нейровоспаления»
Разговор о балансе нейротрансмиттеров и экскориационном расстройстве с Ником Дзанетти
Есть много терапевтов (пищевых и других), которые понимают, что мы должны давать мозгу то, что ему нужно для правильной работы. Никола Дзанетти — известный диетолог и практикующий натуропат, который связался со мной после прочтения моего сообщения в блоге об использовании кетогенных диет для похудения.Подробнее «Разговор о балансе нейротрансмиттеров и экскориационном расстройстве с Ником Дзанетти»
Кетогенная диета: мощная молекулярная сигнальная терапия для мозга
Кетогенная диета: мощная молекулярная сигнальная терапия для мозга Вы можете этого не осознавать, но кетоновое тело BHB, вырабатываемое при соблюдении кетогенной диеты, является мощным молекулярным сигнальным агентом. В этом сообщении блога мы собираемся взглянуть на влияние BHB на ваши нейроны и генетику.Подробнее «Кетогенная диета: мощная молекулярная сигнальная терапия для мозга»
β-Гидроксибутират – все ли соли BHB созданы одинаковыми?
β-Гидроксибутират – все ли соли BHB созданы одинаковыми? На кетогенной диете образуются три кетоновых тела. Эти кетоновые тела представляют собой ацетоацетат (AcAc), бета-гидроксибутират (BHB) и ацетон. Ацетоацетат — первое кетоновое тело, образующееся при расщеплении жиров в печени. Затем часть ацетоацетата превращается в бета-гидроксибутират, наиболее распространенныйПодробнее «β-Гидроксибутират — все ли соли BHB созданы одинаковыми?»
Митохондриальное здоровье и кетогенная диета
Как биогенез, динамика и митофагия исправляют ваш мозг Некоторые из вас начинают понимать, что вам нужно сосредоточиться на митохондриальной функции, чтобы иметь здоровый мозг, который обеспечивает хорошее настроение и развивает когнитивные функции. Некоторые из вас просто хорошо знают, что митохондрии являются ключевыми. И вам может понравиться этот простой блогПодробнее «Митохондриальное здоровье и кетогенная диета»
Кетогенные диеты при заболевании белого вещества
Кетогенная диета при заболевании белого вещества Мозг в основном состоит из серого и белого вещества. Серое вещество покрывает внешнюю часть нашего мозга, которая называется корой, то есть корой. Белое вещество в основном находится внутри. Белое вещество состоит из нервных волокон, соединяющих разные отделы головного мозга,Подробнее «Кетогенная диета при заболеваниях белого вещества»
Кетогенная диета и метаболизм витамина D: что мы знаем
Кетогенная диета и метаболизм витамина D: что мы знаем Был опубликован обзор, в котором делалось все возможное для изучения влияния кетогенной диеты на витамин D. Я подумал, что из этого получится интересный пост в блоге, который поможет мне в достижении моей цели: вы знаете все возможные способы.Подробнее «Кетогенная диета и метаболизм витамина D: что мы знаем»
ГАМК и кетогенная диета
ГАМК и кетогенные диеты Нам нужно поговорить о роли ГАМК в психических заболеваниях и неврологических расстройствах. А потом я объясню вам, почему кетоны могут помочь регулировать этот нейротрансмиттер. Что такое ГАМК? ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является основным тормозным нейротрансмиттером в головном мозге и играет решающую роль.Подробнее «ГАМК и кетогенная диета»
Понимание науки, лежащей в основе кетогенной терапии большого депрессивного расстройства
Понимание науки, лежащей в основе кетогенной терапии большого депрессивного расстройства Давайте рассмотрим результаты исследования, в котором изучались нейробиологические данные, подтверждающие улучшение депрессии с помощью кетогенной диеты, и выясним, какие лежащие в основе биологические механизмы они обнаружили в ходе исследований in vitro и in vivo в научной литературе. . Шамштейн Д., Ливинский Т. КетогенныйПодробнее «Понимание науки, лежащей в основе кетогенной терапии большого депрессивного расстройства»
Краткий обзор исследований по применению кетогенных диет при аутизме
Краткий обзор исследований по использованию кетогенных диет при аутизме Некоторые из вас ищут способы лечения аутизма. Это веб-сайт, посвященный использованию кетогенных диет для лечения настроения и неврологических расстройств. Так что уже давно пора, чтобы mentalhealthketo.com предоставил некоторую информацию.Подробнее «Краткий обзор исследований по применению кетогенных диет при аутизме»
Краткий обзор исследований кетогенных диет в качестве лечения болезни Паркинсона (БП)
Краткий обзор исследований кетогенных диет в качестве лечения болезни Паркинсона (БП) В этом посте мы не будем вдаваться в основные механизмы, участвующие в патологии, наблюдаемой при болезни Паркинсона, или в то, как кетогенная диета может их изменить. Но я кратко расскажу об исследованиях, показывающих, что кетогенная диета можетПодробнее «Краткий обзор исследований кетогенных диет в качестве лечения болезни Паркинсона (БП)»