Симптомы тумана мозга и нейродегенерация
Расчетное время чтения: 20 минут
Вам может быть интересно, почему ваш мозговой туман отличается от опыта других. Почему у одного человека проблемы с подбором слов, а другой не может вспомнить, зачем он вошел в комнату? А другой находит беседу утомительной?
Введение
Я часто бываю на форумах Reddit, рассказывая о работе мозга и помогая людям понять, что может происходить с их мозгом. Вопросы на форумах по ЧМТ, деменции и инсульту отражают понимание того, что функция их мозга имеет прямое отношение. Иногда диагноз, о котором они спрашивают, может оказаться не обязательно неврологическим. Люди спрашивают о симптомах мозгового тумана для самых разных вещей:
- аутоиммунные заболевания (Хашимото, рассеянный склероз, волчанка, болезнь Крона)
- проблемы со здоровьем кишечника (СРК, Дырявая кишка, воспринимаемая пищевая непереносимость, например, с глютеном и молочными продуктами)
- Побочные эффекты лекарств (да, они могут запускать и поддерживать нейродегенеративные процессы), опыт употребления наркотиков и алкоголя
- расстройства настроения (депрессия, тревога)
- гормональные колебания (ПМДР, менопауза, перименопауза, СПКЯ)
- Поствирусный или активный вирусный (пост-COVID, Эпштейн-Барр, ЦМВ)
И это не удивительно. Мы знаем, что всякий раз, когда у вас возникает болезненный процесс или дисбаланс, вызывающий воспалительную реакцию, могут быть запущены нейродегенеративные процессы в мозгу.
В других случаях люди на форумах хорошо осведомлены о происходящих нейродегенеративных процессах, но они просто не знают, что с этим делать или как помочь, и не получают достаточной помощи от своего врача. Им говорят, что это просто нормальное старение, и они уходят и пытаются смириться с идеей, что их симптомы мозгового тумана — всего лишь часть жизни и будут постепенно ухудшаться. И это может быть тот случай, когда их врач не предлагает эффективного вмешательства. Но уровень тумана в мозгу, который заставляет человека искать помощи, вряд ли будет нормальным уровнем когнитивных симптомов старения. Люди старшего возраста могут иметь процветающий мозг и продолжать учиться, запоминать, сосредотачиваться и вести высококачественную жизнь. Особенно, когда мы используем вмешательства, чтобы замедлить, остановить или даже обратить вспять нейродегенеративные процессы.
Тип непрерывных вопросов, которые я вижу, в основном один тип с сотнями вариаций:
- Это симптом тумана в голове?
- Есть ли у других людей этот симптом?
- Является ли этот симптом мышления, восприятия и запоминания частью того или иного диагноза?
Что становится поразительно очевидным при просмотре этих форумов, на Reddit и других платформах социальных сетей, так это широкое разнообразие опыта симптомов мозгового тумана. Мозговой туман — это общий термин, который мы используем, когда пытаемся сказать, что наш мозг работает плохо и что наша способность функционировать снизилась до заметного уровня. И каждый человек, который страдает от рецидивирующего или хронического тумана в голове, знает, что эти симптомы становятся невыносимыми и крадут большую часть удовольствия от жизни, мешая нашей способности присутствовать в нашей жизни и отношениях.
Если у вас время от времени возникает туман в голове, возможно, у вас нет нейродегенеративного процесса. У вас может быть периодическое воспаление головного мозга. Но имейте в виду, что повторное нейровоспаление может подготовить почву для нейродегенеративного процесса, если вы не можете взять его под контроль. Если ваш мозговой туман периодический или хронический, самое время прислушаться к тому, что ваш мозг пытается вам сказать.
И эта статья является частью вашей улучшенной способности выслушивать свои симптомы и подтверждать свой опыт, даже если ваш врач этого не делает. Делая это, вы можете начать предпринимать необходимые шаги для себя (или близкого человека), чтобы начать принимать действенные решения в отношении питания и образа жизни для улучшения этих симптомов.
Ассоциация ТИП симптомов мозгового тумана, которые у вас есть, могут помочь вам определить, какая часть вашего мозга поражена нейродегенеративными процессами.
Давайте начнем изучать, какие борющиеся структуры мозга, вероятно, могут быть связаны с вашими личными симптомами мозгового тумана. Когда я буду обсуждать нейродегенеративные процессы, мне нужно, чтобы вы поняли, что это не проблема пожилых людей. Мне нужно, чтобы вы поняли, что даже у подростка может быть запущен нейродегенеративный процесс. Что это может начать происходить в 20-30 лет.
Нейродегенеративные процессы происходят во всех возрастных диапазонах по разным причинам, таким как диета, недостаточность питания, воздействие токсинов и болезни. Не позволяйте ассоциациям, которые вы создали с термином «нейродегенеративный», помешать вам понять, что это основной фактор в создании и продолжении симптомов тумана в вашем мозгу.
Лобная доля
В передней части мозга у вас есть большая часть, называемая лобной долей. Он участвует в так называемом исполнительном функционировании и связан со способностью планировать, организовывать и доводить до конца. Это также очень важно для оперативной памяти. Рабочая память позволяет вам слышать информацию, удерживать ее достаточно долго, чтобы проанализировать ее, и способность вспомнить ее через несколько минут.
Когда ваша лобная доля не работает должным образом, вы не можете хорошо думать. У вас проблемы с запуском задач или завершением чего-либо. Вы обнаружите, что теряете желание делать что-то новое, и у вас действительно пропадает мотивация. Это не значит, что вы ленивы. Это симптом мозгового тумана, из-за которого вы корите себя. С дисфункцией лобных долей вы увидите, что ваша производительность в вашей профессии упадет, независимо от того, что это такое. Вы можете предположить, что у вас депрессия или что у вас СДВГ. И вы могли бы. Но знание своего диагноза или резонирование с диагнозом — это не то же самое, что лечение основных причин диагноза. Что вам действительно нужно сделать, так это понять, как исправить свой мозг.
Другая область, которая является частью лобной доли, — это дополнительная моторная зона (ДМА), которая участвует в планировании и выполнении сложных движений руками и ногами. Когда эта область мозга начинает страдать от нейродегенерации, у людей появляется тенденция к скованности и тяжести в одной или нескольких конечностях, особенно после когнитивной усталости. Это не обычный симптом тумана в мозгу, на который жалуются люди, но я включаю его сюда, вы можете распознать его у себя вместе с другими симптомами дисфункции лобных долей. Это может быть ключом к тому, что эта часть вашей лобной доли начинает страдать от нейродегенерации.
Другой областью лобной доли является зона Брока, и она связана с речью. Это моторно-речевая зона. Он контролирует ваши мышечные способности с помощью губ, языка и голосового аппарата. Моторные части речи, а не когнитивные части. Вы можете начать неправильно произносить слова, и ваша беглость речи может снизиться, что приведет к некоторому невнятному выражению слов.
Вы также можете заметить, что когда вы говорите, вы больше не делаете это с правильной грамматикой и синтаксисом. Имея в виду сказать что-то во множественном числе, но оно получается в единственном числе или, возможно, с обратным порядком слов в предложении, на самом деле может быть очень ранней формой аграмматизма.
Аграмматизм — это трудности с использованием базовой грамматики и синтаксиса или порядка слов и структуры предложения.
https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Вам все труднее читать длинные отрывки? Даже если раньше вы были заядлым читателем? Это может быть связано с тем, что эта часть мозга работает не так, как должна (это может также свидетельствовать о наличии у вас зоны Вейрнеке). Если одним из симптомов вашего мозгового тумана является то, что вам трудно говорить или что вы говорите очень утомительно, возможно, в этой части мозга происходят нейродегенеративные процессы.
Париетальная доля
Ваша теменная доля находится дальше от лобной доли и считается другой структурой. Одной из важных областей теменной доли является соматосенсорная кора. Эта область мозга отвечает за ощущения и восприятие ощущений. Это помогает вам воспринимать руками и ногами. Хотя люди не часто видят в этом симптом мозгового тумана, это все же область, подверженная риску нейродегенеративных процессов.
Вы можете просто воспринять это как неуклюжесть. Например, часто или легко опрокидывать вещи, врезаться в кровать или врезаться в двери. Возможно, у вас была полоса более частых травм. Это просто ощущение неполного осознания того, что ваше тело было там, или меньшее осознание того, где находится ваша конечность по отношению к чему-то еще. У вас может быть этот симптом сам по себе, или вы можете заметить, что он у вас есть вместе с симптомами тумана в голове. Я включаю его сюда, чтобы помочь вам проверить себя и свой опыт.
В вашей теменной доле есть отдел, который называется нижняя теменная долька. У вас может быть мозговой туман, когда вы замечаете, что не очень хорошо запоминаете новые лица, и это отличается от ваших способностей в прошлом. Или вы получаете подсказки, что вы не читаете эмоции в других, как раньше.
В то время как нейронная активация, вызванная имитацией и имитацией, различалась с небольшим перекрытием, имитационное онлайн-взаимодействие усиливало межмозговую синхронизацию в правом мозгу. нижняя теменная долька что коррелировало со сходством кинематического профиля движений лица.
Мията К., Койке Т., Накагава Э., Харада Т., Сумия М., Ямамото Т. и Садато Н. (2021). Нейронные субстраты для обмена намерениями в действии во время имитации лицом к лицу. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Если у вас мозговой туман, вы можете не только найти разговор очень утомительным, но вы также можете быть менее искусным в отражении тех, с кем вы общаетесь, и не сможете участвовать в эмоциональных взаимодействиях в важных дружеских отношениях и отношениях. Как терапевт, я знаю, насколько это важно для людей и как это может повлиять на нас самих и их близких.
Возможно, чаще всего дисфункция теменной доли выглядит как путаница между правым и левым, трудности с базовыми математическими вычислениями или поиском слов во время разговора или вспоминанием чисел (например, номера телефона, адреса). Если это ваши симптомы тумана в мозгу, это признак того, что нижняя теменная часть вашего мозга, возможно, изо всех сил пытается функционировать.
Я постоянно вижу сообщения с людьми, жалующимися на эти конкретные симптомы тумана в мозгу. И я просто очень хочу сказать им всем, что это не нормальное, нормальное старение, или что-то, что они должны позволить своему доктору отмахнуться. Я хочу сказать им, что есть хорошие надежные, основанные на фактических данных и эффективные вмешательства для лечения этого заболевания. И иногда я делаю. Но часто люди будут спорить со мной и говорить мне, что эти симптомы просто неизбежные части их болезней или что им уже сказали, что это просто нормальное старение. И когда это происходит, я просто возвращаюсь к написанию этого блога и работе с людьми в моей программе восстановления мозгового тумана, где я вижу, что эти симптомы улучшаются и даже исчезают каждый день. И это заставляет меня чувствовать себя лучше.
Височная доля
Слуховая кора находится в височной доле и помогает вам воспринимать звуки. Когда эта область не работает должным образом, у вас появляются симптомы тумана в мозгу, которые выглядят как трудности со звуками в среде с большим фоновым шумом. Вы действительно не можете понять, что вы анализируете, и вы попытаетесь полагаться на чтение по губам. По мере дальнейшего ухудшения этой области вы начнете получать ритмы из головы. Когда песня застревает в голове время от времени, это нормально. Но если это часто или несколько хронически (еженедельно или ежедневно), это может быть признаком возможных нейродегенеративных процессов в этой части мозга.
У вас также может развиться шум в ушах. Обычно шум в ушах возникает из-за повреждения слуховых нервов в результате несчастного случая, травмы или, что чаще встречается в нашем обществе, из-за высокого уровня сахара в крови. Существует очень высокая корреляция между шумом в ушах и резистентностью к инсулину. Но шум в ушах также может быть признаком нейродегенерации, происходящей в височной доле.
Глубоко внутри височной доли находится медиальная часть височной доли, которая является основной областью дегенерации при болезни Альцгеймера и деменции. Когда медиальная височная доля подвергается дегенеративному процессу, у вас появятся симптомы тумана в мозгу, которые выглядят как проблемы с воспоминанием о более долгосрочных событиях. Что вы ели на обед два дня назад? Вы можете получить доступ к этой памяти? Это медиальная височная доля. Не можете вспомнить событие двухнедельной давности или воспоминание пятилетней давности, которое действительно было событием? Это проблема в этой области.
Ваше чувство направления запуталось? Ваша способность наносить на карту, где вы были или как куда-то добраться? Начинаете полагаться на навигационную систему в своем автомобиле, чтобы путешествовать и возвращаться домой? Это указывает на проблемы с правой медиальной височной долей.
Ваша способность играть в викторины снизилась? И вспомнить факты, к которым вы когда-то имели доступ в разговоре? Есть ли проблемы с запоминанием (воспоминанием) чисел, которые всегда были известны в прошлом (например, PIN-код, который вы использовали в течение многих месяцев или лет, ваш адрес в доме, в котором вы выросли)? Это потенциально нейродегенеративные процессы в левой медиальной височной доле.
Люди описывают симптомы тумана в мозгу, такие как постоянное захождение в комнату и забывание того, что вам нужно было там сделать, или вы не можете вспомнить события, на которые вы подписались, или у вас есть 1000 липких заметок, пытающихся отслеживать вещи, это признак нейродегенеративных процессов. . Является ли это ранними признаками легкого снижения когнитивных функций (MCI) и ранней деменции или просто происходящим нейродегенеративным процессом, с которым вы не справились, ЭТО НЕ ВАЖНО. Обратите на это внимание и расставьте приоритеты в работе, которую вам нужно сделать, чтобы исправить свой мозг.
Затылочная доля
Эта доля находится в задней части мозга. Это помогает вам воспринимать цвета. Я не слышу симптомов тумана в мозгу, связанных с проблемами восприятия цветов, но я включаю их сюда на случай, если это часть вашего опыта. У многих людей с черепно-мозговыми травмами (ЧМТ) наблюдаются симптомы дегенерации затылочной доли. ЧМТ может вызвать каскад нейродегенерации, который необходимо успокоить и подавить еще долгое время после первоначальной травмы головного мозга.
Ранние признаки дегенерации в этой доле, вероятно, не обнаруживаются очень быстро. Если это симптом мозгового тумана, вы можете обнаружить, что у вас есть проблемы с отслеживанием движущихся объектов, странные мелкие визуальные галлюцинации и/или проблемы с распознаванием написанных слов. Это могут быть некоторые из наиболее озадачивающих симптомов мозгового тумана, о которых люди спрашивают на форумах, но они часто встречаются гораздо реже.
Мозжечок
Эта область мозга важна для баланса, скоординированных движений и моторного обучения. У вас больше проблем с балансировкой? Если вы закроете глаза и встанете, поставив ноги вместе, вы немного покачиваетесь и качаетесь? Независимо от того, пытаетесь ли вы на занятиях йогой выполнять позу дерева или обнаруживаете, что хотите чаще держаться за перила лестницы, ощущение большей неустойчивости является показателем того, что эта часть мозга не так здорова, как могла бы быть, и что это нейродегенеративный процесс. процесс может идти. Было ли у вас много проблем с изучением простого танца Tik Tok или действительно невозможное время, следуя за Zumba (и раньше вы были лучше в этом)? Не слишком хорошо выступил на бесплатном уроке бальных танцев, на который записался?
Возможно, ваша способность координировать и запоминать движения нарушена. Вы можете концептуализировать это как симптом мозгового тумана, что вы просто «не можете узнать что-то новое» в последнее время, и свалить все это в одну кучу, но это означает отдельную область дисфункции, которая заслуживает вашего признания и внимания.
Помогут ли игры для мозга?
Да и нет. Идея о том, что вы можете реабилитировать эти области мозга, занимаясь тем, с чем вы боретесь, вполне логична. Да, безусловно, тренируйте те области мозга, где вы испытываете нейродегенерацию. Но как человек, у которого был очень тяжелый мозговой туман и нейродегенеративные процессы, и который вернул себе мозг, я не думаю, что это должна быть стратегия для всех, чтобы исправить это.
Когда мои когнитивные симптомы были серьезными, я пытался играть в игры для мозга в виде приложений и занятий. И я был ужасен в них. У меня не было никакого прогресса, и это было страшно и очень деморализовало. Это заставило меня отказаться от попыток стать лучше. Иногда я обнаруживал, что они когнитивно утомительны, и на следующий день мои симптомы ухудшались.
После определенного периода повторяющегося и хронического тумана в мозгу не имеет смысла сосредотачиваться на играх для мозга и упражнениях для укрепления мозга без устранения основных проблем гипометаболизма мозга, нейровоспаления, окислительного стресса и дисбаланса нейротрансмиттеров. Кетогенная диета является важной частью этого восстановления.
Заставить кого-то с действительно плохим мозговым туманом играть в игры для мозга — это то же самое, что посоветовать человеку с синдромом хронической усталости (СХУ) пойти на занятия по кроссфиту. Да, было бы здорово, если бы им удалось одеться и добраться до парковки и внутрь, но это неуместное вмешательство для того места, где они находятся. Теоретически это сделает их сильнее и увеличит их энергию в долгосрочной перспективе, но это не имеет смысла для того, где они находятся и как они функционируют. Можно с уверенностью сказать, что это может даже ухудшить основные проблемы, вызывающие их усталость и симптомы. Есть лучшие и более важные вещи, над которыми нужно поработать, прежде чем мы запишем их в кроссфит.
И это та работа, которую я делаю с людьми каждый день.
Но мне сделали сканирование мозга, и мне сказали, что все в норме!
Очень важно, чтобы вы понимали, что проблемы с нейродегенерацией не проявляются при сканировании мозга до тех пор, пока повреждение не достигнет определенного уровня серьезности. Если вы полагаетесь на сканирование, чтобы сказать вам, здоров ли ваш мозг, это ложная предпосылка. Неконтролируемая нейродегенерация В КОНЕЧНОМ СЛУЧАЕ сократит структуры мозга настолько, что кто-то укажет, что может иметь место патология, но к тому времени вы нанесли большой ущерб, которого можно было бы избежать, и слишком долго жили в нарушенном состоянии без необходимости.
Некоторые томограммы лучше выявляют некоторые факторы нейродегенерации, такие как гипометаболизм мозга, но эти томографии НЕ будут назначены вам до тех пор, пока ваши симптомы не станут достаточно серьезными. Они дорогие. И ни одна страховая компания в США не разрешит это для вас, чтобы выяснить, нужно ли вам изменить диету и факторы образа жизни.
Заключение
Эти симптомы не проходят сами по себе, если вы продолжаете делать то, что делаете в настоящее время. Я бы сказал, что вы знаете свой мозг, и вы знаете, если он больше не работает хорошо. И вам нужно к этому прислушаться. И вам нужно перестать рассказывать себе истории о полной неспособности медицинского истеблишмента концептуализировать, лечить и управлять хроническими, ранними нейродегенеративными процессами. Та история, которую ты рассказываешь себе, что ты просто стареешь? И что снижение функции мозга, которое вы воспринимаете как ухудшение своей жизни, является нормальной частью этого? Это история. Это не реально. И это не должно быть реальным для вас.
Вот почему я создал онлайн-версию, чтобы научить вас тому, что я делаю с людьми каждый день в своей индивидуальной практике, чтобы помочь замедлить, остановить и даже обратить вспять эти симптомы. Эта онлайн-программа называется «Программа восстановления мозгового тумана», и вы можете узнать о ней подробнее ниже:
Если у вас есть друг или любимый человек с туманом в голове, обсудите с ним эту статью. Скорее всего, у них не хватит мозговой энергии, чтобы прочитать и понять этот большой пост в блоге. Иногда им нужно с любовью разбить это, чтобы они могли чувствовать себя проверенными и замеченными. У них были неприятные симптомы, возможно, в течение длительного времени, и они чувствовали себя разбитыми и брошенными медицинской системой. Помогая им отстаивать свои интересы как можно лучше или помогая им в отстаивании эффективных методов лечения, важно, чтобы человек, о котором вы заботитесь, узнал все способы, с помощью которых он может чувствовать себя лучше.
Вы также можете найти следующие прошлые сообщения в блоге полезными в вашем путешествии по восстановлению здоровья и когнитивных функций.
Рекомендации
Аграмматизм. (й). Линграфика, Получено May 15, 2022, из https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Аграмматизм и афазия | Линграфика. (й). Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Анатомия мозжечка | IntechOpen. (й). Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.intechopen.com/online-first/76566
Мозг функционирует при повреждении определенного места — Блог. (й). Фонд Рива. Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.christopherreeve.org/blog/life-after-paralysis/brain-functions-by-injury-to-specific-location
Батлер, премьер-министр, и Чионг, В. (2019). Глава 21. Нейродегенеративные заболевания лобных долей человека. В М. Д'Эспозито и Дж. Х. Графмане (ред.), Справочник по клинической неврологии (Том 163, стр. 391–410). Эльзевир. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00021-5
Катани, М. (2019). Глава 6 — Анатомия лобной доли человека. В М. Д'Эспозито и Дж. Х. Графмане (ред.), Справочник по клинической неврологии (Том 163, стр. 95–122). Эльзевир. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00006-9
Центр, Т.А. (2015, 10 января). Чтение и афазия. Центр Афазии. https://theaphasiacenter.com/2015/01/reading-aphasia/index.html
Шавуа, К., и Инсаусти, Р. (2017). Самосознание и медиальная височная доля при нейродегенеративных заболеваниях. Neuroscience & Biobehavioral Отзывы, 78, 1-12. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.04.015
Ченг Х., Винокуров А.Ю., Жеребцов Э.А., Стельмащук О.А., Ангелова П.Р., Эстерас Н. и Абрамов А.Ю. (2021). Изменчивость митохондриального энергетического баланса в разных областях мозга. Журнал нейрохимии, 157(4), 1234-1243. https://doi.org/10.1111/jnc.15239
Чеслак, А., Смит, Э.Э., Лайсак, Дж., и Исмаил, З. (2018). Серия случаев легких нарушений поведения: к пониманию ранних стадий нейродегенеративных заболеваний, влияющих на поведение и познание. Международная Psychogeriatrics, 30(2), 273-280. https://doi.org/10.1017/S1041610217001855
Датис Харразян. (2020, 17 сентября). Узнайте, какая часть вашего мозга нуждается в помощи и что с этим делать. https://www.youtube.com/watch?v=8ZUApPO2GJQ
Демаре, П., Ланкто, К.Л., Маселлис, М., Блэк, С.Э., и Херрманн, Н. (2018). Социальная неприемлемость при нейродегенеративных расстройствах. Международная Psychogeriatrics, 30(2), 197-207. https://doi.org/10.1017/S1041610217001260
Фридман, Н.П., и Роббинс, Т.В. (2022). Роль префронтальной коры в когнитивном контроле и исполнительной функции. Нейропсихофармакологии, 47(1), 72-89. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01132-0
Гарсия-Альварес, Л., Гомар, Дж. Дж., Соуза, А., Гарсия-Портилья, член парламента, и Голдберг, Т. Е. (2019). Широта и глубина рабочей памяти и исполнительной функции компрометируются при легких когнитивных нарушениях и их связи с морфометрией лобных долей и функциональной компетентностью. Болезнь Альцгеймера и деменция: диагностика, оценка и мониторинг заболеваний, 11, 170-179. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2018.12.010
Глейхгеррхт, Э., Ибаньес, А., Рока, М., Торралва, Т., и Манес, Ф. (2010). Когниция принятия решений при нейродегенеративных заболеваниях. Природа Обзоры Неврология, 6(11), 611-623. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2010.148
Менон, В., и Д'Эспозито, М. (2022). Роль сетей префронтальной коры в когнитивном контроле и исполнительной функции. Нейропсихофармакологии, 47(1), 90-103. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01152-w
Мията К., Койке Т., Накагава Э., Харада Т., Сумия М., Ямамото Т. и Садато Н. (2021). Нейронные субстраты для обмена намерениями в действии во время имитации лицом к лицу. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Мор, Дж. П., Пессин, М. С., Финкельштейн, С., Функенштейн, Х. Х., Дункан, Г. В., и Дэвис, К. Р. (1978). Афазия Брока: патологическая и клиническая. неврология, 28(4), 311-311. https://doi.org/10.1212/WNL.28.4.311
@нейрочеллендж. (нд-а). Знай свой мозг: префронтальная кора. @нейрочеллендж. Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-prefrontal-cortex
@нейрочеллендж. (н-б). Знай свой мозг: зона Вернике. @нейрочеллендж. Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-wernickes-area
Нейродегенерация — обзор | Темы ScienceDirect. (й). Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/neurodegeneration
Оливарес, Э.И., Уррака, А.С., Лаге-Кастельянос, А., и Иглесиас, Дж. (2021). Различные и общие сигналы мозга об измененных нейрокогнитивных механизмах обработки незнакомого лица при приобретенной и связанной с развитием прозопагнозии. Кора, 134, 92-113. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2020.10.017
Префронтальная кора — обзор | Темы ScienceDirect. (й). Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex
ОБЪЯСНЯЕТ ПСИХ. (2021а, 3 марта). Мозжечок. https://www.youtube.com/watch?v=yE25FeG4GHU
ОБЪЯСНЯЕТ ПСИХ. (2021b, 31 марта). Затылочная доля. https://www.youtube.com/watch?v=vZtQ40Ph61o
ОБЪЯСНЯЕТ ПСИХ. (2021c, 25 июля). Височная доля. https://www.youtube.com/watch?v=1d2B_dyxwAw
Руттен, Г.-Дж. (2022). Глава 2 - Теории Брока-Вернике: историческая перспектива. В AE Hillis & J. Fridriksson (Eds.), Справочник по клинической неврологии (Том 185, стр. 25–34). Эльзевир. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823384-9.00001-3
Сайто, Э. Р., Уоррен, К. Э., Кэмпбелл, Р. Дж., Миллер, Г., дю Рандт, Дж. Д., Кэннон, М. Е., Сайто, Дж. Ю., Ханеган, К. М., Кемберлинг, К. М., Эдвардс, Дж. Г., и Бикман, Б. Т. (2022). Низкоуглеводная кетогенная диета повышает митохондриальную биоэнергетику и эффективность гиппокампа. Журнал FASEB, 36(С1). https://doi.org/10.1096/fasebj.2022.36.S1.R5607
Дополнительная моторная зона — обзор | Темы ScienceDirect. (й). Получено 15 мая 2022 г. с сайта https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/supplementary-motor-area
Вельдсман М., Тай X.-Y., Николс Т., Смит С., Пейшото Дж., Манохар С. и Хусейн М. (2020). Цереброваскулярные факторы риска влияют на целостность лобно-теменной сети и исполнительную функцию в здоровом старении. Природа связи, 11(1), 4340. https://doi.org/10.1038/s41467-020-18201-5
Винокуров А.Ю., Стельмашук О.А., Уколова П.А., Жеребцов Е.А., Абрамов А.Ю. (2021). Специфичность области мозга в производстве активных форм кислорода и поддержании окислительно-восстановительного баланса. Свободная радикальная биология и медицина, 174, 195-201. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2021.08.014