Как кетогенная диета может помочь вылечить дырявый мозг и сделать гематоэнцефалический барьер более прочным и устойчивым?

Расчетное время чтения: 17 минут

Это действительно хороший вопрос. Так что я собираюсь ответить на него. В этом сообщении блога мы собираемся обсудить, что такое гематоэнцефалический барьер, какие симптомы мы можем ожидать, если он станет поврежденным и негерметичным, и даже лабораторные тесты, которые можно использовать, чтобы попытаться оценить, является ли он негерметичным.

Ваш гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) очень важен.

Во-первых, немного анатомии и функций. Достаточно, чтобы вы поняли, о чем идет речь.

ГЭБ отделяет кровь от внеклеточной спинномозговой жидкости и защищает мозг от переносимых кровью патогенов и токсинов, обеспечивая диффузию кислорода, углекислого газа и небольших липофильных молекул/этанола. Поддержание ГЭБ необходимо для жесткого контроля химического состава интерстициальной жидкости головного мозга (ISF), необходимой для синаптической функции, а также для защиты от патогенов, передающихся через кровь.

Какароубас, Н., Бреннан, С., Кеон, М., и Саксена, Н.К. (2019). Патомеханизмы нарушения гематоэнцефалического барьера при БАС. Журнал нейробиологии2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

ГЭБ представляет собой совокупность кровеносных сосудов и астроцитов, которые вместе защищают мозг от системного кровообращения. У него есть разные транспортеры, которые позволяют проходить некоторым вещам.

Дырявый мозг

Но точно так же, как дырявый кишечник, когда здоровье ГЭБ ухудшается, он не может поддерживать свою целостность, и в мозг попадают вещи, которые не должны. К ним могут относиться:

  • Химические вещества и экологические токсины
  • Возбудители (бактерии и вирусы)
  • Пищевые белки (например, глютен)
  • Различные медиаторы воспаления в кровотоке (например, липополисахарид)
  • Циркулирующие антитела
  • Гормональный дисбаланс (истинный гипотиреоз)

Когда эти вещества проходят через негерметичный гематоэнцефалический барьер, они активируют иммунную систему мозга, пытаясь защитить мозг. В частности, активируются клетки микроглии. Если у вас дырявый ГЭБ, это означает, что там все время появляются вещи, которые не принадлежат ему. А это значит, что активация микроглии происходит постоянно. Это не хорошо. Это готовит почву для хронического нейровоспаления. И если ваш мозг не может восстанавливаться достаточно быстро, чтобы не отставать от повреждений, вызванных хроническим нейровоспалением, это настроит вас на нейродегенеративный процесс.  

Мозгу нужны питательные микроэлементы для восстановления повреждений, выработки нейротрансмиттеров и важных ферментов, а также для выработки энергии. Знаете ли вы, как ваш мозг получает большинство витаминов, необходимых для этих процессов? Ваш БББ. Да, это правильно! Большинство основных водорастворимых витаминов (например, витамины группы В) и другие важные метаболиты транспортируются в мозг с помощью специфических транспортеров в ГЭБ.

Некоторые из этих транспортеров используются для передачи глюкозы в мозг. Как мы обсуждали в предыдущих статьях, это не обязательно должна быть глюкоза, которую вы едите. Ваше тело более чем счастливо производить глюкозный субстрат, необходимый для работы определенных частей вашего мозга. Но если ваш ГЭБ поврежден, а транспортеры, используемые для этой цели, повреждены или не работают (ГЭБ может стать резистентным к инсулину), тогда вы не сможете использовать эту глюкозу для получения энергии. И таким образом может произойти ухудшение ГЭБ, и его ухудшение может увековечить энергетические кризисы в мозгу.

Если ваш ГЭБ поврежден, это может вызвать проблемы для всех тех транспортеров, чья работа заключается в доставке питательных веществ и топлива в ваш мозг.

Это означает, что ваш мозг стареет НАМНОГО быстрее, чем предполагалось. И неважно, 15 вам, 27, 34, 40, 50 или 60 лет. Нейродегенеративные процессы случаются в любом возрасте. Негерметичный ГЭБ — это не проблема старика. Это «проблема каждого человека любого возраста». И это нужно учитывать и решать.

Не поймите меня неправильно. Я рад видеть, что дырявый кишечник получает много эфирного времени и беспокойства. Я рад, что это, наконец, на радарах людей по-настоящему. Вылечить дырявый кишечник важно, потому что вам нужно держать иммунную систему организма в покое, чтобы иммунная система мозга не стала чрезмерно активной. Вам нужен здоровый пищеварительный тракт, чтобы иметь возможность расщеплять и поглощать питательные вещества через кишечник, и вам нужен здоровый микробиом, вероятно, по миллиарду причин.

Вы можете узнать больше о здоровых микробиомах здесь.

Но есть совершенно другой барьер, который необходимо продвигать и понимать широкой публике и людям, которые борются с мозгом, который работает не так, как им хотелось бы. И поэтому этот пост пишется. Дырявый мозг - это вещь.

Когда ГЭБ разрушается, главное, что происходит, это нейровоспаление. При нейровоспалительном процессе люди начинают жаловаться на симптомы затуманивания сознания.

Когда у вас мозговой туман, это означает, что что-то мешает нормальной работе синапсов.

Синапсы составляют узкоспециализированную и жизненно важную часть нейронных клеток. Они являются основными местами связи между нейронными клетками и, следовательно, участвуют во всех аспектах физиологии нейронов. Правильная работа синапсов является предпосылкой для нормальной работы мозга, и даже незначительные нарушения могут привести к неврологическим расстройствам.

Ксилаки, М., Ацлер, Б., и Отейро, Т. Ф. (2019). Эпигенетика синапса при нейродегенерации. Текущие отчеты по неврологии и неврологии19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Нейровоспаление влияет на скорость нервной проводимости, и вы можете заметить, что мыслительные и двигательные задачи становятся менее эффективными или даются с меньшей легкостью. Нейровоспаление также «расцепляет» митохондрии. Митохондрии — это ваши клеточные электростанции. Они обеспечивают энергию, необходимую вашей клетке для функционирования. От запуска этих синапсов до поддержания здоровья клетки с помощью энергии, необходимой для ведения домашнего хозяйства. Как выглядят несвязанные митохондрии? Это похоже на усталость мозга. Ваш мозг устает быстрее. Возможно, вы больше не можете ездить в плотном потоке машин, выдерживать длительные социальные взаимодействия или читать так много, как раньше. Ваша способность выполнять задачи и концентрировать внимание снижается.

Нейровоспаление может усиливаться и ослабевать. В некоторые недели наблюдаются расстройства настроения и когнитивные функции, а в другие недели эти симптомы проявляются в меньшей степени. Это просто означает, что мозг иногда успешно справляется с воспалительным процессом и восстанавливает нейродегенерацию по мере того, как она происходит.

Но, как вы понимаете, не следует игнорировать коренные причины, вызывающие негерметичность ГЭБ, и в какой-то момент мозговой туман может стать хроническим, поскольку иммунная система становится хронически гиперактивной, а скорость наносимого ущерба превышает возможности антиоксидантной системы организма. , создавая окислительный стресс и вызывая значительные нейродегенеративные процессы.

Растущее количество данных показывает, что окислительный стресс (ОС) играет решающую роль в индукции изменений ГЭБ.

Кадри, Х., Нурани, Б., Бикель, У., Абрускато, Т.Дж., и Кукулло, Л. (2021). Сравнительная оценка целостности плотного соединения ГЭБ in vitro после воздействия сигаретного дыма и паров электронных сигарет: количественная оценка защитных эффектов метформина с использованием низкомолекулярных парацеллюлярных маркеров. Жидкости и барьеры ЦНС18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Я продолжаю упоминать эти нейродегенеративные «процессы», потому что, хотя случайная нейродегенерация происходит, как только она перерастает во что-то хроническое (также известное как процесс), нейродегенерация подпитывает сама себя, создавая петлю постоянного повреждения, истощения питательных веществ, дополнительного нейровоспаления и других факторов, которые могут сделать это. гораздо сложнее развернуть его после определенной точки повреждения. Если оставить без внимания, это может фактически нанести ущерб, который невозможно исправить. И именно поэтому в этом блоге звучит тревога о том, что к мозговому туману нужно относиться серьезно и лечить с помощью мощных пищевых и функциональных психиатрических методов лечения, которые останавливают первопричины нейродегенеративных процессов. Независимо от причины или диагноза.

Как узнать, есть ли у меня дырявый мозг?

Существуют различные маркеры антител, связанные с проницаемостью ГЭБ. К ним относятся S100B, аквапорин 4, глиальный фибриллярный кислый белок и антитела к зонулину. Ваш практикующий врач функциональной медицины может заказать подобные анализы через лабораторию Сайрус.

Вы можете пройти тестирование, но вот в чем дело. Если вы знаете, что у вас дырявый кишечник, или у вас диагностирован дырявый кишечник, то есть очень большая вероятность, что у вас дырявый ГЭБ. Потому что дырявый кишечник позволяет вещам попадать в кровоток, которые не должны. И некоторые из этих вещей являются прямыми нападениями на BBB. Корреляция между негерметичным кишечником и негерметичным ГЭБ очень высока. Они идут вместе.

Например, антитела, вырабатываемые против глютена, которые не останавливаются ГЭБ, могут связываться с астроцитами и белками нейрофиламентов в мозжечке и вызывать состояние, называемое глютеновой атаксией. Нейродегенеративный процесс, приведший к этому диагнозу, может выглядеть как симптомы тумана в мозгу, которые включают проблемы с речью, странное покалывание в конечностях, плохую координацию и равновесие, а также, возможно, проблемы с использованием рук и ног или пальцев и кистей (например, вы начинаете заметьте больше проблем с работой пальцев во время вязания крючком).

Возможно, в вашем организме есть токсины, будь то воздействие химического вещества из обычного бытового продукта или что-то, что вы вдохнули из окружающей среды, идя по улице (это происходит постоянно). Если ваш BBB здоров, они не попадут в мозг. Но если он не здоров, то каким бы веществом он ни проникал в мозг, активируя микроглию, высвобождающую воспалительные цитокины.

Эти нежелательные вещества, которые прошли через ваш ГЭБ и не должны находиться где-либо рядом с мозгом, будут связываться и прикрепляться к различным белкам и разрушать вещи. Что я имею в виду под «сломать вещи»? Я имею в виду, что они будут привязываться к местам, к которым должны были привязываться другие вещи, и не позволят чему-то функционировать должным образом. Они будут мешать и подавлять важные механизмы, необходимые вашему мозгу для функционирования и поддержания его здоровья.

Как ваш BBB стал негерметичным

Ваш ГЭБ в основном состоит из эндотелиальных клеток и астроцитов (астроглии). Оба они легко повреждаются в условиях хронического воспаления. Хронические заболевания, усиливающие воспаление в организме (вероятно, все они), могут играть роль в разрушении ГЭБ. Некоторые лекарства, используемые традиционной медициной для лечения хронического заболевания, могут вызывать разрушение ГЭБ (например, кортикостероиды). Это также может произойти в результате черепно-мозговой травмы (ЧМТ) (например, автомобильных аварий, падений), потому что ГЭБ может недостаточно зажить после такого нападения. Хронические воспалительные проблемы с кишечником могут создать состояние системного воспаления из-за негерметичной кишки (проницаемости), высвобождающей больше зонулина или липополисахаридов (ЛПС) в кровоток, что затем напрямую ухудшает здоровье ГЭБ. 

Что еще вызывает проблемы для моего BBB?

Если у вас высокий уровень гомоцистеина в анализах крови, у вас выше вероятность того, что ваш ГЭБ негерметичен. Если у вас есть генетические SNP, такие как MTHFR, вы подвергаетесь более высокому риску проблем с сохранением вашего BBB неповрежденным и здоровым. Вы можете улучшить свои шансы, принимая метилированный B-комплекс.

Другие факторы, которые создают проницаемость ГЭБ, включают следующее:

  • Сидячий образ жизни
  • Потребление алкоголя
  • Хроническое недосыпание

Вы, вероятно, хотели бы знать, что можно сделать, чтобы это исправить.

Как кетогенные диеты могут помочь вылечить дырявый мозг

Большая часть нашей информации о том, как кетоны влияют на ГЭБ, получена из исследований на животных. Лично меня это успокаивает. Я не хочу, чтобы кто-то врезался в чью-то голову, пытаясь понять, что там происходит. Так что не зацикливайтесь на идее, что, поскольку они получены в результате исследований на животных, они каким-то образом не соответствуют вашему ГЭБ. Там много одинаковых механизмов.

Улучшение метаболизма головного мозга и ГЭБ

Когда ваше тело вырабатывает кетоны на кетогенной диете, оно может обеспечить альтернативный источник энергии для поврежденного ГЭБ. Просто они оказались НАИБОЛЕЕ предпочтительным источником топлива для мозга. Они попадают в мозг без суеты или шума, связанного с необходимостью счастливого или работающего переносчика (например, простой диффузии или облегченной диффузии). Монокарбоксилатные переносчики опосредуют проникновение кетоновых тел в головной мозг, и они в изобилии присутствуют во всем ГЭБ, включая плазматическую мембрану сосудистого сплетения, эндотелиальные и эпителиальные клетки, глию и нейроны. Буквально, куча способов получить эти кетоны, чтобы подпитывать ваш мозг. Эти кетоны используются в митохондриальной матрице (мембране в ваших клеточных батареях), которая вырабатывает энергию.

И вот что мне нужно, чтобы вы также получили. ГЭБ также использует энергию кетонов. Те маленькие клетки, которые составляют ГЭБ, все время пытаются производить свою собственную энергию на основе кетонов. И если вы находитесь на кетогенной диете, эти клетки будут наполнены энергией, необходимой им для укрепления соединений, необходимых для поддержания силы и целостности ГЭБ.

Я упоминал, что мозгу нужно много энергии? Довольно круто, что есть способ получить необходимую энергию, не требующую дополнительных усилий. Верно? Это что-то вроде пассивного потока дохода вместо того, чтобы покупаться в культуре суеты. Я имею в виду, что мы можем заставить эти рецепторы GLUT снова работать в конце концов по мере нашего выздоровления. Но мы никогда не продвинемся в своем исцелении, если тем временем будем морить мозг голодом. Это просто увековечивает происходящие нейродегенеративные процессы. В качестве бонуса кетоновые тела также напрямую усиливают активность GLUT1, а GLUT1 является транспортером, который помогает глюкозе добраться туда, где она должна быть.

Кетоны обладают противовоспалительным действием.

У нас просто нет лекарства, которое обеспечивает такой же уровень противовоспалительного действия, как безопасно или эффективно, как кетогенная диета.

Терапевтическая эффективность противовоспалительных препаратов широкого спектра действия ограничена их побочными эффектами даже после временной иммуносупрессии.

ДЖАНИГРО, Д. (2022). Влияние кетогенной диеты на гематоэнцефалический барьер. Кетогенная диета и метаболическая терапия: расширенные роли в здоровье и болезнях, 346. С.355

При хронической иммунной активации происходит повреждение головного мозга и ГЭБ. Это вызывает воспаление и дополнительный стресс для организма, пытаясь сохранить плотные соединения в ГЭБ. Это воспаление может повредить те важные сосудистые структуры, которые являются частью ГЭБ. Он может повредить глиальные и астроциты. Кетогенные диеты уменьшают воспаление. Кетоны, вырабатываемые на кетогенной диете, ведут себя как сигнальные молекулы, буквально приказывая генам, участвующим в хроническом воспалении, отключиться. Довольно полезно, чтобы помочь этому маленькому BBB наверстать упущенное в ремонте, сохранить его целостность и функционирование и увековечить свое собственное исцеление, если вы спросите меня.

Теперь вернемся к сосудистым структурам. Существует много деменций с компонентами сосудистых заболеваний. Кетоны увеличивают поглощение мозгового кровотока, и считается, что это увеличение кровотока и использование кислорода способствует хорошо документированным нейропротекторным эффектам кетоновых тел. Негерметичный ГЭБ является этиологическим фактором некоторых деменций (например, болезни Альцгеймера), и считается, что преимущества, наблюдаемые при кетогенной диете в этих группах населения, могут быть частично связаны с улучшением функции ГЭБ. Гипотеза о том, что кетоны улучшают нервно-сосудистую функцию при деменции, является актуальной областью исследований.

Как будто всего этого недостаточно для использования кетогенной диеты для лечения прохудившегося мозга, кетоны помогают создавать больше тех самых белков, которые ГЭБ использует для заживления тех щелевых контактов, которые стали протекающими.

Дополнительные опции

Поскольку я считаю, что вы имеете право знать обо всех способах улучшения самочувствия, я собираюсь перечислить некоторые из используемых добавок, которые имеют различные уровни доказательств улучшения ГЭБ. Но позвольте мне быть совершенно ясным в том, что я не думаю, что это настолько круто или эффективно для лечения BBB, как хорошо сформулированная кетогенная диета. Ни один из них не излечивает резистентность к инсулину. Ни один из них не является альтернативным источником топлива для мозга. Некоторые из них могут улучшить функцию и приток крови к эпителиальным и эндотелиальным клеткам, а некоторые могут обеспечить некоторое улучшенное антиоксидантное действие, поэтому вы можете попытаться справиться с окислительным стрессом.

Вы получите некоторое исцеление BBB от этих добавок? Да, вы могли бы. Пока ваш нейродегенеративный каскад не имеет слишком большого импульса. Но если ваша проницаемость ГЭБ вызвана инсультом, ЧМТ или ранними процессами деменции, они не обеспечивают правильный источник топлива, необходимый вашему мозгу для борьбы с гипометаболизмом мозга. Эти добавки не содержат улучшенных микронутриентов или даже макронутриентов для поддержания и восстановления с целью оптимизации функции мозга и ГЭБ.

Если вы серьезно относитесь к излечению своего мозга, не бойтесь делать то, что вам кажется очень трудным. Я обещаю вам, что научиться внедрять и поддерживать кетогенную диету не так сложно, как иметь мозг, который не работает. Мозг, который мешает вам наслаждаться жизнью в полной мере.

Мозг, который постоянно находится в бедственном положении из-за проблем с настроением и проблемами с памятью?

ЭТО ТЯЖЕЛО. Каждый. Одинокий. День.

Кетогенная диета требует обучения, и вы заслуживаете поддержки в ее реализации. Но я обещаю вам, как человеку, который восстановил свой собственный мозг, это не так сложно, как вы себе представляете. Вы уже проходите через одну из самых сложных вещей. Кетогенные диеты просты по сравнению с ними.

Добавки, которые могут помочь в восстановлении ГЭБ, включают рыбий жир, гинко бильбоа, винпоцетин, альфа-липоевую кислоту, глутатион (получите липосомальные или важные предшественники, узнайте, почему здесь) и ресвератрол.

Иногда я буду использовать некоторые из них в дополнение к кетогенной диете в качестве дополнительной терапии, но я не использую их сами по себе для лечения ГЭБ или других частей мозга. Итак, я не знаю точных дозировок, которые люди используют, если они используют их в качестве основной терапии для этой цели. Но опять же, вы сможете исследовать эти переменные для собственного исцеления.

Заключение

В программе восстановления мозгового тумана, которую я преподаю, мы используем кетогенные диеты, лично оптимизированные пищевые добавки и коучинг по вмешательству функциональной медицины, которые помогают лечить негерметичный ГЭБ и помогают людям жить своей самой лучшей жизнью. Потому что давайте будем честными. Как вы ощущаете жизнь? Через твой мозг. Вам не обязательно жить с симптомами тумана в голове, независимо от причины или диагноза. Тот факт, что ваш врач проигнорировал ваши жалобы на вашу неспособность сосредоточиться, вспомнить что-то или сохранить настроение, не означает, что не существует эффективных методов лечения.

Я рад помочь вам узнать все способы, которыми вы можете чувствовать себя лучше!


Рекомендации

Ачанта, Л.Б., и Рэй, CD (2017). Бета-гидроксибутират в мозге: одна молекула, множество механизмов. Нейрохимическая Исследования, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2

Карневале Р., Пастори Д., Ночелла К., Каммисотто В., Баратта Ф., Дель Бен М., Анджелико Ф., Шарретта С., Бартимочча С., Ново М. , Таргер, Г., и Виоли, Ф. (2017). Эндотоксикоз низкой степени, проницаемость кишечника и активация тромбоцитов у пациентов с нарушением уровня глюкозы натощак. Питание, обмен веществ и сердечно-сосудистые заболевания, 27(10), 890-895. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.06.007

Ченг С., Чен Г.-К., Лески М., Цзоу Б., Ван Ю. и Ву К. (2006). Влияние d,l-β-гидроксимасляной кислоты на клеточную гибель и пролиферацию клеток L929. биоматериалов, 27(20), 3758-3765. https://doi.org/10.1016/j.biomaterials.2006.02.046

Чири, О., Фишбейн, В.Н., Мережинская, Н., Кларк, С., Галуске, Р., Магистретти, П.Дж., и Пеллерин, Л. (2008). Распределение переносчика монокарбоксилата MCT2 в коре головного мозга человека: иммуногистохимическое исследование. Исследование мозга, 1226, 61-69. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.06.025

Чири, О., Пеллерин, Л., Монне-Чуди, Ф., Фишбейн, В.Н., Мережинская, Н., Магистретти, П.Дж., и Кларк, С. (2006). Экспрессия монокарбоксилатного транспортера MCT1 в коре головного мозга взрослого человека. Исследование мозга, 1070(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2005.11.064

Шоке, Д., и Триллер, А. (2013). Динамический синапс. Нейрон, 80(3), 691-703. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.013

Кукулло, Л., Хоссейн, М., Пувенна, В., Марчи, Н., и Джанигро, Д. (2011). Роль напряжения сдвига в физиологии эндотелия гематоэнцефалического барьера. BMC Неврология, 12(1), 40. https://doi.org/10.1186/1471-2202-12-40

Камминс, премьер-министр (2011). Окклюдин: один белок. Многие формы. Мол. Клетка. Биол. 32, 242–250. дои: 10.1128/mcb.06029-11

Дамир Джанигро. (й). ИЖМС | Бесплатный полнотекстовый | Кетоновые тела способствуют клиренсу амилоида-β1–40 в модели гематоэнцефалического барьера человека in vitro, Получено 5 июня 2022 г. https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/934

Дамир Джанигро. (2022). Влияние кетогенной диеты на гематоэнцефалический барьер. В Кетогенная диета и метаболическая терапия: расширенные роли в здоровье и болезнях (2-е изд., стр. 346–363). Издательство Оксфордского университета.

Датис Харразян. (2020, 23 июля). Дырявый мозг: мозговой туман, потеря памяти, депрессия. https://www.youtube.com/watch?v=ulj5wuGajFw

Фазано, А. (2020). Все болезни начинаются в (протекающей) кишке: Роль опосредованной зонулином проницаемости кишечника в патогенезе некоторых хронических воспалительных заболеваний. F1000Research, 9, F1000 Факультет Рев-69. https://doi.org/10.12688/f1000research.20510.1

НашелMyFitness. (2022, 31 мая). Кишечная проницаемость: бактериальная связь со старением, дисфункцией мозгового барьера и нарушением обмена веществ. https://www.youtube.com/watch?v=evQAzGaW1JU

Границы | Неврологические симптомы COVID-19: гипотеза зонулина | Иммунология. (й). Получено 22 мая 2022 г. с сайта https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2021.665300/full

Гибсон, К.Л., Мерфи, А.Н., и Мерфи, С.П. (2012). Исход инсульта в кетогенном состоянии — систематический обзор данных о животных. Журнал нейрохимии, 123(s2), 52 – 57. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2012.07943.x

глиальный фибриллярный кислый белок — обзор | Темы ScienceDirect. (й). Получено 22 мая 2022 г. с сайта https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glial-fibrillary-acidic-protein

Дженсен, Нью-Джерси, Водскоу, Х.З., Нильссон, М., и Рангби, Дж. (2020). Влияние кетоновых тел на метаболизм и функцию мозга при нейродегенеративных заболеваниях. Международный журнал молекулярных наук, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767

Кадри, Х., Нурани, Б., Бикель, У., Абрускато, Т.Дж., и Кукулло, Л. (2021). Сравнительная оценка целостности плотного соединения ГЭБ in vitro после воздействия сигаретного дыма и паров электронных сигарет: количественная оценка защитных эффектов метформина с использованием низкомолекулярных парацеллюлярных маркеров. Жидкости и барьеры ЦНС, 18(1), 28. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Какароубас, Н., Бреннан, С., Кеон, М., и Саксена, Н.К. (2019). Патомеханизмы нарушения гематоэнцефалического барьера при БАС. Журнал неврологии, 2019, E2537698. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

Льоренс, С., Нава, Э., Муньос-Лопес, М., Санчес-Ларсен, А., и Сегура, Т. (2021). Неврологические симптомы COVID-19: гипотеза зонулина. Границы иммунологии, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2021.665300

Масино, ЮАР (2022). Кетогенная диета и метаболическая терапия: расширенные роли в здоровье и болезнях, Издательство Оксфордского университета.

Масино, С.А., & Ро, Дж. М. (2012). Механизмы действия кетогенной диеты. В JL Noebels, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen & AV Delgado-Escueta (Eds.), Основные механизмы эпилепсии Джаспера (4-е изд.). Национальный центр биотехнологической информации (США). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/

Моррис Г., Фернандес Б.С., Пури Б.К., Уокер А.Дж., Карвалью А.Ф. и Берк М. (2018). Дырявый мозг при неврологических и психических расстройствах: движущие силы и последствия. Австралийский и новозеландский журнал психиатрии, 52(10), 924-948. https://doi.org/10.1177/0004867418796955

Олунг, Н.Ф., Алуко, О.М., Джедже, С.О., Адеагбо, А.С., и Иджомоне, О.М. (2021). Сосудистая дисфункция головного мозга; Последствия воздействия тяжелых металлов. Текущие обзоры гипертонии, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528

Рахман, М.Т., Гош, К., Хоссейн, М., Линфилд, Д., Резаи, Ф., Джанигро, Д., Марчи, Н., и ван Боксель-Дезер, AHH (2018). IFN-γ, IL-17A или зонулин быстро повышают проницаемость гематоэнцефалического барьера и эпителиального барьера тонкой кишки: Актуальность при нейровоспалительных заболеваниях. Биохимические и биофизические исследования, 507(1), 274-279. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.11.021

Отчеты | Бесплатный полнотекстовый | Глютеновая атаксия, связанная с перекрестной реактивностью пищевых белков с GAD-65. (й). Получено 22 мая 2022 г. с сайта https://www.mdpi.com/2571-841X/3/3/24

Рея, Э.М., и Бэнкс, Вашингтон (2019). Роль гематоэнцефалического барьера в инсулинорезистентности центральной нервной системы. Границы в нейронауке, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2019.00521

Роуз, Дж., Брайан, К., Паппа, А., Панайотидис, М.И., и Франко, Р. (2020). Митохондриальный метаболизм в астроцитах регулирует биоэнергетику мозга, нейротрансмиссию и окислительно-восстановительный баланс. Границы в нейронауке, 14. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2020.536682

Такахаши, С. (2020). Метаболическая компартментализация между астроглией и нейронами в физиологических и патофизиологических условиях сосудисто-нервного блока. невропатология, 40(2), 121-137. https://doi.org/10.1111/neup.12639

Войдани, А., Войдани, Э., и Харразян, Д. (2017). Колебание уровня зонулина в крови в зависимости от стабильности антител. Всемирный журнал гастроэнтерологии, 23(31), 5669-5679. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i31.5669

Xiao M, Xiao ZJ, Yang B, Lan Z и Fang F (2020) Гематоэнцефалический барьер: больше способствует нарушению гомеостаза центральной нервной системы, чем жертва неврологических расстройств. Фронт. Neurosci. 14: 764. doi: 10.3389 / fnins.2020.00764

Ксилаки, М., Ацлер, Б., и Отейро, Т. Ф. (2019). Эпигенетика синапса при нейродегенерации. Текущие отчеты по неврологии и неврологии, 19(10), 72. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Ян, З., и Ван, KKW (2015). Глиальный фибриллярный кислый белок: от сборки промежуточных филаментов и глиоза до нейробиомаркера. Тенденции в области нейронауки, 38(6), 364-374. https://doi.org/10.1016/j.tins.2015.04.003

Зекериду, А., и Леннон, В.А. (2015). Аквапорин-4 аутоиммунитет. Неврология – Нейроиммунология Нейровоспаление, 2(4). https://doi.org/10.1212/NXI.0000000000000110

Чжэн, В., и Герси-Эгеа, Дж.-Ф. (2020). ToxPoint: Системы мозгового барьера играют немаловажную роль в расстройствах мозга, вызванных токсикантами. Токсикологические науки, 175(2), 147-148. https://doi.org/10.1093/toxsci/kfaa053