Тяжелые металлы и психическое здоровье.
Почему тяжелые металлы влияют на психическое здоровье даже на кетогенной диете?
Некоторые люди начинают кетогенную диету с большим количеством накоплений тяжелых металлов. Когда это происходит, даже повышения уровня глутатиона, наблюдаемого при правильно составленной кетогенной диете, может быть недостаточно для полного устранения симптомов. Варианты включают сосредоточение внимания на употреблении большего количества питательных веществ или приеме добавок, которые увеличивают пул материалов, используемых для производства глутатиона, непосредственном приеме добавок глутатиона или поиске специалиста по функциональной медицине для помощи в продвинутых стратегиях детоксикации.
Введение
Накопление тяжелых металлов имеет как ассоциативные, так и причинные механизмы возникновения и ухудшения психиатрических симптомов. Это означает, что слишком высокий уровень определенных тяжелых металлов в организме может привести к возникновению психических заболеваний и неврологических расстройств. Некоторые из этих металлов, в которых проявляются очевидные психические симптомы, включают скопления меди, свинца и ртути.
Накопление металлов делает мозг восприимчивым к нейротоксическим повреждениям за счет таких механизмов, как митохондриальная дисфункция, дисгомеостаз нейронов с ионами кальция, накопление поврежденных молекул, нарушение репарации ДНК, снижение нейрогенеза и нарушение энергетического метаболизма.
Иджомоне, О.М., Ифенатуоха, К.В., Алуко, О.М., Иджомоне, О.К., и Ашнер, М. (2020). Старение мозга: влияние нейротоксичности тяжелых металлов. Критические обзоры по токсикологии, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Даже если вы не чувствуете воздействия токсичности тяжелых металлов непосредственно на мозг, это может подорвать несколько основных физиологических механизмов, необходимых вашему телу для поддержания здоровья, что может вызвать вторичное нарушение функции мозга из-за анемии, расстройства щитовидной железы или дисфункции иммунной системы.
Если вы хотите лучше понять, почему митохондриальная дисфункция является проблемой, ознакомьтесь с этой статьей:
Если вы новичок в блоге и не знаете, о чем я говорю, когда упоминаю глутатион, начните с этого поста в блоге.
Если вы здесь, чтобы узнать о том, как ваш повышенный уровень глутатиона на хорошо сформулированной кетогенной диете помогает вам выводить из организма тяжелые металлы и, следовательно, помогает излечить ваш мозг, вам придется подождать. Я еще не написал это. Но это скоро.
Эта статья о том, как тяжелые металлы могут подорвать ваши результаты на кетогенной диете для психического здоровья, и что вы можете с этим поделать.
Почему у меня все еще есть симптомы?
Если вы использовали кетогенную диету последовательно в течение многих месяцев, и у вас есть некоторые стойкие симптомы, которые либо не исчезнут, либо все еще появляются, например:
- Хроническая усталость и мозговой туман
- Головные боли и мигрень
- Аутоиммунные заболевания
- Тревога, депрессия и другие симптомы настроения
Все эти симптомы, о которых сообщают поставщики функциональной медицины, связаны с тяжелыми металлами в организме. Это может не означать, что ваша кетогенная диета не работает. Это просто может означать, что ваша нынешняя кетогенная диета недостаточна для того, что происходит конкретно с вами.
Например, давайте посмотрим на астроциты (важный тип нервных клеток). Мы знаем, что астроциты предпочитают кетоны в качестве топлива. И здорово, что вы даете им много этого отличного источника топлива. Это определенно помогает здоровью вашего мозга. Но что, если ваши астроциты годами находились под нагрузкой тяжелых металлов или в настоящее время подвергаются острой атаке, которую вы еще не идентифицировали?
Астроциты являются первичными гомеостатическими клетками центральной нервной системы. Они защищают нейроны от всех видов повреждений, в частности от накопления тяжелых металлов. Однако это делает астроциты основной мишенью для нейротоксичности тяжелых металлов. Потребление тяжелых металлов влияет на астроглиальные гомеостатические и нейропротекторные каскады, включая челночный механизм глутамата/ГАМК-глутамина, антиоксидантный механизм и энергетический обмен. Дефицит этих астроглиальных путей облегчает или даже провоцирует нейродегенерацию.
Ли Б., Ся М., Зорек Р., Парпура В. и Верхрацкий А. (2021). Астроциты при нейротоксичности тяжелых металлов и нейродегенерации. исследования мозга, 1752147234. DOI: 10.1016 / j.brainres.2020.147234
Ваши астроциты серьезно относятся к команде. В то время как ваши астроциты пытаются защитить вас, тяжелые металлы проникают и сводят к минимуму их эффективность в достижении этой цели. И это лишь один небольшой пример того, как тяжелые металлы могут мешать здоровью вашего мозга. Я уверен, что все, что вы делаете со своей кетогенной диетой, помогает. Но я не знаю, в чем заключался ваш дефицит. И вы, возможно, тоже. И поэтому это может стать важным направлением вашего внимания, если вы пытаетесь вернуть свой мозг.
Но я все делаю!
В то время как хорошо составленная кетогенная диета, безусловно, активирует глутатион, мощный детоксикант тяжелых металлов, вы можете не давать своему организму достаточное количество кофакторов, необходимых для достаточно быстрой детоксикации или для борьбы с тем, что в настоящее время детоксицируется через пути в печени. Может случиться так, что ваша нагрузка тяжелыми металлами очень высока, и вам понадобится дополнительная поддержка питательными веществами или работа с практикующим врачом функциональной медицины, чтобы контролировать и ускорять ваше выздоровление.
И если бы это было так, то в этом не было бы ничего необычного. Вы вполне можете в конечном итоге добиться хорошего самочувствия, просто сосредоточившись на своей кетогенной диете в течение более длительного времени и увеличивая количество предшественников для производства глутатиона или принимая липосомальный глутатион. Но если вы все еще пытаетесь жить с тяжелыми психиатрическими и неврологическими симптомами, это важный путь для исследования на вашем пути к здоровому образу жизни. И поскольку я считаю, что вы имеете право знать все способы улучшить самочувствие, я расскажу вам об этом.
Начну с того, что эта тема обширна. И этот пост в блоге не претендует на то, чтобы быть исчерпывающим или всеобъемлющим. Цель этой статьи — обратить ваше внимание на токсичность тяжелых металлов, если вы обнаружите, что после нескольких месяцев последовательной и хорошо сформулированной кетогенной диеты у вас все еще сохраняются стойкие психические и неврологические симптомы.
Изучение бремени тяжелых металлов может стать еще одной важной частью головоломки в вашем стремлении исцелить свой мозг и преодолеть психические заболевания и неврологические симптомы. И именно по этой причине он включен в этот блог.
Итак, начнем.
Почему мой врач не упомянул о тяжелой металлической нагрузке?
Ваш обычный врач думает только об острой токсичности тяжелых металлов (если вам повезет). Но практикующий врач функциональной медицины будет смотреть на ваше общее бремя тяжелых металлов. Потому что это бремя действительно влияет на работу вашего мозга. Хороший способ взглянуть на общее количество тяжелых металлов в организме — думать о нем как о сильном ограничивающем факторе в вашей способности чувствовать себя круто.
Он играет роль в симптомах СДВ/СДВГ, депрессии, шизофрении и деменции, и это лишь некоторые из них.
«Но подождите!» — скажете вы. «Я не подвергался воздействию свинца или ртути одновременно!» Это может быть правдой. Но вы должны понимать, что это бремя состоит из множества небольших воздействий, иногда происходящих в течение всей жизни, с которыми тело не может адекватно справиться, что заставляет мозг и тело работать на пределе возможностей защитить вас от этого бремени. И тогда возникают симптомы, и биологические процессы тормозятся. И ваш бедняга, пытающийся вылечить мозг, никак не может передохнуть.
Итак, как мне пройти тестирование?
Вы можете попросить своего врача провести тестирование на тяжелые металлы в качестве анализа крови, но это хорошо, только если вы считаете, что у вас было острое и текущее воздействие.
Также может быть полезен так называемый «спровоцированный тест на тяжелые металлы». Ваш врач даст вам хелатирующий агент (что-то, что вытягивает металлы из организма), а затем будет собирать мочу в течение определенного периода времени. Это дает людям лучшее представление об общей нагрузке на тело (и мозг). Были некоторые разногласия по поводу использования этого теста (см. Weiss, et al., 2022 в ссылках).
Но я хочу отметить, что ваш практикующий врач функциональной медицины не будет рассматривать только этот тест. Скорее всего, они будут сравнивать значения содержания тяжелых металлов в крови (сыворотке), волосах и моче. Наряду с несколькими другими биомаркерами окислительного стресса и анализом низкого уровня питательных веществ при проведении оценки. Они также внимательно изучат ваши симптомы, которые являются дополнительными подсказками.
Итак, каким образом тяжелая металлическая нагрузка может повлиять на мои психические симптомы?
Нагрузка тяжелыми металлами может вызвать проблемы с пищеварением, которые могут и часто оказывают прямое влияние на ваше психическое здоровье через нейровоспаление и усиление окислительного стресса. Он увековечивает образование негерметичного кишечника, вызывая аутоиммунные проблемы, неблагоприятное соотношение микробиоты и нарушение особенно важной функции, которую должна выполнять ваша пищеварительная система, а именно усвоение питательных микроэлементов, необходимых для здоровья и функционирования мозга!
Одним из конкретных способов является то, что он увеличивает окислительный стресс. Если вы читали о каких-либо расстройствах на Блог о психическом здоровье, кето, вы знаете, что оксидативный стресс является основным патологическим механизмом почти для всех описанных выше.
Хотя точные механизмы, лежащие в основе нейротоксичности каждого металла, до сих пор остаются неясными, окислительный стресс, конкуренция с жизненно важными металлами, такими как цинк и железо, и нарушение регуляции экспрессии генов были подтверждены многими исследованиями как общие фундаментальные процессы, связанные с токсичностью металлов.
Гейд, М., Комфорт, Н., и Ре, Д.Б. (2021). Специфические для пола нейротоксические эффекты загрязнителей тяжелых металлов: эпидемиологические, экспериментальные данные и возможные механизмы. Исследование окружающей среды, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Существуют огромные индивидуальные различия в том, насколько легко люди могут пройти детоксикацию от воздействия тяжелых металлов. У некоторых людей есть генетические отклонения, которые делают это очень трудным, поэтому бремя тяжелых металлов в течение всей жизни может действительно накапливаться и нарушать физиологию.
Итак, если вы уже много месяцев соблюдаете хорошо сформулированную кетогенную диету для своего психического здоровья, и ваш прогресс кажется медленным, когда дело доходит до улучшения настроения и когнитивных функций, я хочу, чтобы вы обратили на это внимание.
Это может означать, что вам нужно увеличить потребление питательных веществ, добавок или даже обратиться к практикующему врачу для расширенного лечения отягощения тяжелыми металлами.
Я не рекомендую людям пробовать продвинутую хелаторную терапию (например, эдетат динатрия) без помощи практикующего врача функциональной медицины на борту. Если вы сделаете это без надлежащей предварительной оценки, это может подорвать ваше здоровье и может быть опасным. Они должны оценить функцию ваших почек и печени, а также запасы и потребление питательных веществ. Они должны дать вам дополнительные вещества, чтобы помочь вашему телу справиться с металлами, которые будут выделяться, иначе это может привести к дополнительному повреждению. Если вы лечите психическое заболевание или неврологическое расстройство, вы не рискуете столкнуться с недостатком микроэлементов, используемых для хелатирования металлов, таких как кальций, медь и цинк. Вы можете испытать ухудшение этих симптомов. Вы заслуживаете настоящей медицинской помощи. Поэтому, пожалуйста, не решайте сами, что вам нужна одна из более мощных хелаторных терапий, и не принимайтесь за нее самостоятельно.
Быстрое и грязное введение в экспозицию
…миллионы людей продолжают страдать от хронического воздействия нейротоксичных металлов через потребление пищи и воды или через другие пути воздействия, такие как профессиональное вдыхание, курение табака и, в последнее время, вейпинг электронных сигарет.
Гейд, М., Комфорт, Н., и Ре, Д.Б. (2021). Специфические для пола нейротоксические эффекты загрязнителей тяжелых металлов: эпидемиологические, экспериментальные данные и возможные механизмы. Исследование окружающей среды, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Если вы живете или работаете в здании, построенном до 1978 года, вы, вероятно, подверглись воздействию свинца либо через краску, либо через трубы, и возможно даже попадание в почву вокруг дома.
Помните, когда некоторые из нас были маленькими и сидели на заднем сиденье на заправке в 1970-х и 80-х годах, нюхая выхлопные газы с опущенными окнами? Мы подверглись воздействию свинца, когда заполняли газовые баллоны.
Прежде чем использовать кетогенную диету для улучшения вашего психического здоровья и неврологических симптомов, ваша диета также могла сыграть роль в увеличении нагрузки тяжелыми металлами. Более высокие уровни воздействия свинца и кадмия существуют при потреблении зерновых и молочных продуктов, выращенных или переработанных в промышленно развитом сельском хозяйстве.
Проживание и работа рядом с различными предприятиями может привести к накоплению огромного количества тяжелых металлов. Не думайте, что промышленность приняла адекватные меры защиты в интересах вашего здоровья или что уровни разрешений FDA делают эти виды воздействия безопасными. Тяжелые металлы в окружающую среду выбрасывает не одна отрасль, а сотни. Или хотя бы несколько рядом с вами. И это накопительно.
Дополнительные вещи, которые вы можете сделать
Если вы обнаружите в результате тестирования или подозреваете, что у вас есть тяжелые металлы, вы можете выполнить следующие шаги в дополнение к своей кетогенной диете.
Ешьте клетчатку
Я не большой поклонник клетчатки, потому что я вижу, что у некоторых людей она вызывает много проблем с пищеварением, а толерантность к клетчатке — очень индивидуальная вещь. Клетчатка поможет высвобождать и выводить из организма связывающие металлы в процессе детоксикации. К счастью, в овощах с низким содержанием углеводов много клетчатки. Добавьте немного клетчатки в свой рацион. Но не доводите себя до боли в животе. Обратите внимание на самочувствие и любые проблемы с пищеварением. Если вы работаете с специалистом по функциональной медицине для продвинутой детоксикации тяжелых металлов, он, скорее всего, увеличит количество клетчатки. Это нормально. Просто дайте им знать, если это беспокоит вас.
Узнать о сауне
Мышьяк, кадмий, свинец и ртуть (и многие другие токсины из окружающей среды, не являющиеся металлами) выделяются вместе с потом. Вот видео, в котором обсуждается, как это работает для снижения нагрузки тяжелыми металлами.
Прыгать в кроличью нору около сауны — достойное занятие для человека, пытающегося вылечить свой мозг. Изучение эффектов белков теплового шока, здоровья сосудов в вашем мозгу, эффектов, улучшающих когнитивные функции, снижения нейродегенеративного старения и детоксикации дополнительных токсичных веществ для здоровья мозга, только продвинет вас к вашим целям. У меня есть сауна, но когда я только начинал, я использовал ее в местном спортзале в течение нескольких лет и сделал ее частью своей повседневной жизни, чтобы облегчить свое выздоровление на кетогенной диете.
Не доверяйте своим трубам
Пейте хотя бы воду, пропущенную через фильтр с активированным углем. И подумайте об инвестировании в фильтр обратного осмоса, если у вас есть финансовые возможности. Помните, мы не собираемся делать из «совершенного» врага небольшие и последовательные улучшения для исцеления нашего тела. Если вы в конечном итоге используете фильтры обратного осмоса в своем доме, пожалуйста, реминерализуйте питьевую воду. Есть следовые минеральные продукты, которые делают это. Ваш мозг нуждается в большом количестве минералов, чтобы быть счастливым. А обратный осмос удаляет их в процессе очистки.
Максимально увеличьте свой глутатион
Максимально увеличивайте количество предшественников глутатиона с пищей и рассмотрите возможность приема добавок с определенными микроэлементами и аминокислотами или даже липосомальным глутатионом, если вы еще этого не сделали.
Вам нужно иметь достаточное количество аминокислот для детоксикации. Убедитесь, что вы оптимизируете кислотность желудка, чтобы расщепить белок на аминокислоты и усвоить все возможные питательные вещества из пищи.
Вы можете узнать больше об этих опциях в следующих сообщениях блога:
Заключение
Если вы пытаетесь излечиться от психических заболеваний и неврологических проблем, вам важно знать, что ваше тело пытается позаботиться о вас. Если у вас есть тяжелые металлы, ваше тело делает все возможное, чтобы попытаться избавиться от них за вас. И это означает, что он будет использовать много ваших питательных веществ, пытаясь сделать это для вас. Он будет использовать питательные вещества, которые вы принесете, чтобы активировать глутатион и устранить эти тяжелые металлы. Просто может потребоваться больше, чем вы даете, чтобы снизить нагрузку тяжелыми металлами, восстановить мозг и активировать определенные системы нейротрансмиттеров.
Я консультант по психическому здоровью, практикующий принципы функциональной и диетологической психиатрии, и я разработал онлайн-версию того, что я делаю в качестве педагога и тренера по здоровому образу жизни, которым вы, возможно, заинтересуетесь. Она называется «Программа восстановления мозгового тумана».
Как всегда, это информативный блог, а не медицинский совет. Я не ваш доктор.
Нравится то, что вы читаете в блоге? Хотите узнать о предстоящих вебинарах, курсах и даже предложениях по поддержке и работе со мной для достижения ваших целей в области здоровья? Зарегистрироваться!
Потому что у вас есть право знать все способы, которыми вы можете почувствовать себя лучше.
Рекомендации
Аттадемо Л., Бернардини Ф., Гаринелла Р. и Комптон МТ (2017). Загрязнение окружающей среды и риск психотических расстройств: обзор науки на сегодняшний день. Исследования шизофрении, 181, 55-59. https://doi.org/10.1016/j.schres.2016.10.003
Балали-Муд, М., Насери, К., Тахергораби, З., Хаздаир, М.Р., и Садеги, М. (2021). Токсические механизмы пяти тяжелых металлов: ртути, свинца, хрома, кадмия и мышьяка. Границы в фармакологии, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2021.643972
Бист, П., и Чоудхари, С. (2022). Влияние токсичности тяжелых металлов на микробиоту кишечника и ее взаимосвязь с метаболитами и будущей стратегией пробиотиков: обзор. Исследование биологических микроэлементов. https://doi.org/10.1007/s12011-021-03092-4
Хелатотерапия и психическое здоровье — депрессия, генерализованная тревога, паника и биполярное расстройство. (й). Получено 27 марта 2022 г. с https://www.mentalhelp.net/blogs/chelation-therapy-and-mental-health/
Чен, П., Миа, М.Р., и Ашнер, М. (2016). Металлы и нейродегенерация. F1000Research, 5, F1000 Факультет Рев-366. https://doi.org/10.12688/f1000research.7431.1
Детокс тяжелых металлов: Призрачный убийца, разрушающий ваше тело. (й). Получено 27 марта 2022 г. с https://toxicburden.com/detox-heavy-metals-the-phantom-killer/
Энгва, Г.А., Фердинанд, П.У., Нвало, Ф.Н., и Уначукву, М.Н. (2019). Механизм и влияние на здоровье человека токсичности тяжелых металлов. В Отравления в современном мире — новые уловки для старого пса? ИнтехОткрыть. https://doi.org/10.5772/intechopen.82511
Гейд, М., Комфорт, Н., и Ре, Д.Б. (2021). Специфические для пола нейротоксические эффекты загрязнителей тяжелых металлов: эпидемиологические, экспериментальные данные и возможные механизмы. Исследование окружающей среды, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Гликлич, Д., и Фришман, В.Х. (2021). Случай скрининга тяжелых металлов кадмия и свинца. Американский журнал медицинских наук, 362(4), 344-354. https://doi.org/10.1016/j.amjms.2021.05.019
Отравление тяжелыми металлами | Информационный центр генетических и редких заболеваний (GARD) - программа NCATS. (й). Получено 27 марта 2022 г. с https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6577/heavy-metal-poisoning
Иджомоне, О.М., Ифенатуоха, К.В., Алуко, О.М., Иджомоне, О.К., и Ашнер, М. (2020). Старение мозга: влияние нейротоксичности тяжелых металлов. Критические обзоры в токсикологии, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Джомова, К., и Валко, М. (2011). Достижения в области индуцированного металлами окислительного стресса и болезней человека. Токсикология, 283(2), 65-87. https://doi.org/10.1016/j.tox.2011.03.001
Джонс, Д.Х., Ю, С., Го, К., Дуань, С., и Цзя, К. (2022). Расовые различия в загрязнении тяжелыми металлами городской почвы на юго-востоке США. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 19(3), 1105. https://doi.org/10.3390/ijerph19031105
Кошевич М., Марковска К., Валишевска-Просол М., Пореба Р., Гач П., Шиманска-Чабовска А., Мазур Г., Вечорек М., Эйма М., Слотвински , К., и Будревич, С. (2021). Влияние хронического совместного воздействия различных тяжелых металлов на мелкие волокна периферических нервов. Исследование рабочих металлургической промышленности. Журнал медицины труда и токсикологии, 16(1), 12. https://doi.org/10.1186/s12995-021-00302-6
Ле Фолль, К., и Левин, Б.Э. (2016). Производство кетонов астроцитов, индуцированное жирными кислотами, и контроль потребления пищи. Американский журнал физиологии - регуляторная, интегративная и сравнительная физиология, 310(11), R1186 – R1192. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00113.2016
Ма, Дж., Ян, Л., Го, Т., Ян, С., Го, К., Лю, Ю., Се, К., и Ван, Дж. (2019). Ассоциация типичных токсичных тяжелых металлов с шизофренией. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 16(21), 4200. https://doi.org/10.3390/ijerph16214200
Марк Хайман, MD. (2021, 15 февраля). Тяжелые металлы и здоровье: невыразимая история. https://www.youtube.com/watch?v=z3piAhxmDGY
Notariale, Р., Инфантино, Р., Палаццо, Э., и Манна, К. (2021). Эритроциты как модель сосудистой дисфункции, связанной с тяжелыми металлами: защитный эффект пищевых компонентов. Международный журнал молекулярных наук, 22(12), 6604. https://doi.org/10.3390/ijms22126604
Олунг, Н.Ф., Алуко, О.М., Джедже, С.О., Адеагбо, А.С., и Иджомоне, О.М. (2021). Сосудистая дисфункция головного мозга; Последствия воздействия тяжелых металлов. Текущие обзоры гипертонии, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528
Орисакве, ОЭ (2014). Роль свинца и кадмия в психиатрии. Североамериканский журнал медицинских наук, 6(8), 370-376. https://doi.org/10.4103/1947-2714.139283
Пал, А., Бхаттачарджи, С., Саха, Дж., Саркар, М., и Мандал, П. (2021). Стратегии выживания бактерий и ответы на стресс, вызванный тяжелыми металлами: всесторонний обзор. Критические обзоры по микробиологии, 0(0), 1-29. https://doi.org/10.1080/1040841X.2021.1970512
Sears, ME, и Genuis, SJ (2012). Экологические детерминанты хронических заболеваний и медицинские подходы: распознавание, предотвращение, поддерживающая терапия и детоксикация. Журнал экологического и общественного здравоохранения, 2012, E356798. https://doi.org/10.1155/2012/356798
Сирс, М.Е., Керр, К.Дж., и Брей, Р.И. (2012). Мышьяк, кадмий, свинец и ртуть в поте: систематический обзор. Журнал экологического и общественного здравоохранения, 2012, 184745. https://doi.org/10.1155/2012/184745
Суоми, Дж., Валста, Л., и Туоминен, П. (2021). Воздействие тяжелых металлов с пищей среди взрослого населения Финляндии в 2007 и 2012 гг. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 18(20), 10581. https://doi.org/10.3390/ijerph182010581
Чунвоу, П.Б., Йеджоу, К.Г., Патлолла, А.К., и Саттон, ди-джей (2012). Токсичность тяжелых металлов и окружающая среда. Расширение EX, 101, 133-164. https://doi.org/10.1007/978-3-7643-8340-4_6
Роль загрязнения тяжелыми металлами в нейроповеденческих расстройствах: в центре внимания аутизм | СпрингерЛинк. (й). Получено 27 марта 2022 г. с https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-014-0028-3
Роль тяжелых металлов и токсинов окружающей среды в психических расстройствах. (й). Лаборатория Великих равнин. Получено 27 марта 2022 г. с https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/the-role-of-heavy-metals-and-environmental-toxins-in-psychiatric-disorders
Вайс, С.Т., Кэмплеман, С., Вакс, П., Макгилл, В., и Брент, Дж. (2022). Неспособность результатов анализа мочи, спровоцированного хелаторами, предсказать токсичность тяжелых металлов в предполагаемой когорте пациентов, направленных на медицинскую токсикологическую оценку. Клиническая токсикология, 60(2), 191-196. https://doi.org/10.1080/15563650.2021.1941626
4 комментариев